"Wir Hochsensiblen sind ein Gesamtpaket. Unsere Sensibilität bedeutet auch, dass wir vorsichtig sind und mehr Zeit allein brauchen. Weil Menschen ohne diese Eigenschaft (also die Mehrheit) das nicht verstehen, sehen sie uns als ängstlich, schüchtern, schwach oder (das Schlimmste von allen) ungesellig. Aus Angst vor diesen Stempeln versuchen wir, wie die anderen zu sein. Doch das führt nur dazu, dass wir noch überforderter und gestresster sind. Und dann bekommen wir noch einen Stempel: Wir seien neurotisch oder verrückt. Erst sagen es die anderen, und dann glauben wir es vielleicht selbst."
Selbstbeschreibung der Psychologin Dr. Elaine Nancy Aaron
Hochsensibilität ist eine besondere Gabe. Du nimmst Details wahr, die anderen entgehen und spürst tiefer, was um Dich herum geschieht. Diese besondere Empfindsamkeit kann aber auch herausfordernd sein. Vielleicht fühlst Du Dich manchmal missverstanden oder suchst nach Wegen, Deine Stärken zu leben, ohne Dich selbst zu überfordern. Ich unterstütze Dich dabei, Deinen eigenen Weg zu finden und die Kraft Deiner Sensibilität zu entdecken. Lass uns gemeinsam die besonderen Stärken Deiner Hochsensibilität entdecken und herausfinden, wie Du diese im Alltag positiv nutzen kannst.
In meinem kostenlosen Vortrag "Die Welt der Hochsensibilität: Einfühlen, Verstehen, Unterstützen" am Donnerstag, den 20. Februar um 18.00 Uhr hast Du die Möglichkeit, die Vielschichtigkeit dieses Themas besser zu verstehen.
Was erwartet Dich?
- Einfühlsame Einblicke in die Welt der Hochsensibilität
- Praktische Tipps für den Alltag - für Betroffene und Angehörige
- Raum für Fragen und den Austausch von Erfahrungen
Dieser Vortrag richtet sich an hochsensible Menschen, Angehörige und alle, die mehr über die Hochsensibilität erfahren möchten.
Auch für Angehörige kann das Leben mit hochsensiblen Personen durchaus herausfordernd sein. Aber auch voller einzigartiger und wertvoller Momente. Als Angehörige/r stehst Du vor der Aufgabe, ein liebevolles und unterstützendes Umfeld zu schaffen. Und das kann Dich mitunter an Deine Grenzen bringen. Daher ist es besonders wichtig, Deine Bedürfnisse nicht zu vernachlässigen, auf Dich zu achten und Dir Zeit zu nehmen, um Dich auszutauschen. Daher möchte ich Dich zu unserer Gesprächsrunde für Angehörige einladen:
Unsere Gesprächsrunden finden regelmäßig in der Zeit von 17.00 - 19.00 Uhr in der Praxis Klostergasse in Wien 18 statt. Dieser Abend bietet einen geschützten Rahmen für einen regen Austausch zwischen Gleichgesinnten und Angehörigen, um soziale Kontakte zu knüpfen, zum Einholen von Informationen und Erfahrungen und einer gemeinsamen Psychohygiene. Der Austausch findet unter Begleitung und Unterstützung unseres Teams statt.
Der nächste Termin:
23. Jänner 2025
Die Teilnahme an den Gesprächsrunden ist kein Ersatz für eine psychosoziale Beratung oder Intervention, sondern dient ausschließlich dem Erfahrungs- und Informationsaustausch.